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Inscrições para aulas da AMATRA1 de Meditação das Rosas vão até terça (28)

Inscrições para aulas da AMATRA1 de Meditação das Rosas vão até terça (28)
Que tal fazer uma pausa para meditar? Vão até terça-feira (28) as inscrições para o curso on-line “Meditação das Rosas TRT-1”, promovido pela AMATRA1 nos dias 30 de julho, 1º e 2 de agosto. As aulas serão abertas a magistrados, servidores e seus familiares. As educadoras e terapeutas da Escola da Aura Ana Leite e Erika Thebbaldi e a diretora cultural da AMATRA1 Helen Peixoto serão as facilitadoras do curso.

As inscrições podem ser feitas pelo link, com a facilitadora e psicóloga Heidi Hirano através do e-mail Este endereço de e-mail está sendo protegido de spambots. Você precisa habilitar o JavaScript para visualizá-lo., ou pelo WhatsApp (11) 98941-5921. O valor mínimo para participar das aulas é de R$ 50, que será doado para o projeto de amparo às pessoas em situação de rua do professor da UERJ Alexandre Cabral. O depósito deve ser feito na conta da AMATRA1, confira os dados bancários ao final da matéria. 

A transmissão da prática será feita pelo Zoom e há dois pacotes disponíveis. A Meditação das Rosas Pocket, que acontece na quinta-feira (30), das 17h às 19h, e no sábado (1), das 9h às 12h30. E a Meditação das Rosas Completa, que inclui também uma aula no domingo (2), das 9h às 12h30.  

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Para aproveitar as aulas ao máximo, Ana recomenda que o participante encontre um local silencioso, onde não seja interrompido e que tenha uma boa luz. Além disso, é adequado ter uma jarra de água e uma almofada por perto. “Toda e qualquer pessoa pode participar da aula, não precisa de nenhuma prática anterior, nenhum pré-requisito. O que vejo através da minha prática é que a MdR é uma porta de entrada para uma grande quantidade de pessoas que têm desafios para meditar”, esclarece. 

Nas aulas, as instrutoras vão ensinar métodos para trabalhar a consciência sobre a aura; técnicas de enraizamento e presença, e de recuperação de energia dispersa, entre outros. 

Helen conheceu a meditação em 2014, e vem desenvolvendo a prática desde então. Ela destaca que a mudança na qualidade de vida e no trabalho foram tão grandes, que “passou a estudar para compartilhar essas ferramentas tão maravilhosas com todos aqueles que estivessem à procura da autorrealização”. 

Trajetória que também foi percorrida por Erika. “A MdR transformou a minha vida, aprendi a limpar minha energia, a devolver a do outro e também a limpar o ambiente em que me encontro. Foi tão importante pra mim que hoje ensino as pessoas a encontrarem esse caminho.”

O valor para inscrição deve ser depositado na seguinte conta bancária:

Banco do Brasil
Agência 2234-9
Conta 403805-3
CNPJ 30886006/0001-79